PM2.5已经成为人尽皆知的热词，在人们的心中也笼上了一团挥之不去的阴影，一如阴霾的天空。据有关部门消息，京津冀和长三角珠三角等明年开始监测PM2.5数据。但是，监测不等于治理，想要呼吸上纯净健康的空气，还得靠我们自己努力。那么，如何才能走出PM2.5的阴影呢?让我们来听听专家的建议。
当身处的环境危及身体健康时，人们纷纷打响了健康保卫战。室内预防方法有很多，最有效的方法就是使用空气净化器，这也使净化器产品的关注度明显提高。据相关统计，11月份京东商城空气净化器销量环比增长超过50%，同比增长超过250%，而在淘宝上，搜索“空气净化器”，超过1.6万个产品，亚都淘宝官方旗舰店的净化器销量也是一路高涨，甚至出现了断货的情况。
面对如此火爆的市场，专家指出，PM2.5成为热点后，80%的空气净化器都宣称能清除PM2.5，不排除有趁机炒作的可能，消费者需要特别注意产品的技术指标。净化器的核心部件是过滤层，目前空气净化器比较好的过滤技术是HEPA(高效率空气微粒滤芯)。亚都是国内净化器市场中率先采用HAPA技术的企业，多项技术属于医用级别，产品在协和医院、301医院和武警医院都被广泛使用。亚都KJF2203E、KJF2903E等产品都具备HAPA技术，对烟尘、可吸入颗粒物、细菌病毒都有很好的效果,能有效过滤直径在0.3微米以上的颗粒物，远远超过了PM2.5标准，净化率达到99%以上。
在净化器产品的选购上，专家建议，消费者还是要根据自己的具体需求有针对性的去选择。办公室使用可以考虑桌上型的空气净化器，新装修家庭应选择去甲醛产品，过敏性人群和哮喘患者则更应注重产品的固态污染物净化效能，能满足需要的净化器才是值得购买的。
在使用净化器产品的同时，我们还可以从一些生活中的小事着手，为自己的健康加分。比如说，养花种草，绿色植物能吸附部分有害气体，并有一定的杀菌作用，从而有利于身体健康;喝养生润喉茶，用开水冲泡杭白菊、胖大海，可缓解咽喉的不适，减少空气污染对肺部的危害;雾霾天尽量不要开窗，将PM2.5拒之门外;外出回来后记得清洗口鼻，阻止PM2.5颗粒物进入人体。专家指出，大雾天如果长时间待在户外，由于普通口罩对PM2.5的防范作用十分微弱，最好戴上医用口罩，并及时清洗。
总之，与其坐等空气质量改善，不如我们自己主动出击，从身边的小事做起，用实际行动拒绝PM2.5。专家强调，对于PM2.5颗粒物，防范于未然是最好的，如果一旦受到污染，就有必要采取空气净化器这样的高科技产品将其清除，以免带来不必要的麻烦。
